Redação EdiCase
A gagueira, caracterizada pelas interrupções involuntárias no fluxo da fala, é um fenômeno conhecido por muitos brasileiros. Segundo o Instituto Brasileiro de Fluência (IBF), cerca de 10 milhões de pessoas no país convivem com a condição. Na infância, especialmente entre os 2 e 5 anos, entre 5% a 10% das crianças passam por episódios de gagueira.
Mas será que existe uma única causa para esse transtorno? "A gagueira é um transtorno multifatorial, ou seja, não há uma única causa", explica a fonoaudióloga Nadgia Moraes Pereira, da Uniderp. Entre os fatores estão predisposições genéticas, influências neurológicas e motores da fala, como a respiração e a coordenação. Além disso, fatores ambientais e psicossociais podem agravar ou manter o transtorno.
Sinais que indicam a gagueira: quais são?
Identificar precocemente os sinais da gagueira pode fazer toda a diferença. Aqui estão alguns dos principais indicativos:
- Repetições de sons, sílabas ou palavras (ex.: “c‑c‑casa”, “que‑que‑queira”);
- Prolongamentos de sons ou sílabas (ex.: “mmmmúsica”);
- Bloqueios ou pausas antes de produzir a palavra desejada (ex.: "——eu quero");
- Fala acelerada com alteração no ritmo e visível esforço ao falar;
- Implicações emocionais, como frustração e ansiedade ou evitar situações comunicativas.
Por que tratar a gagueira é essencial?
Contrariando a ideia de que a gagueira se relaciona a timidez ou questões psicológicas, a fonoaudióloga ressalta a importância do tratamento precoce. "O tratamento não visa apenas melhorar a fluência, mas também fortalecer a autoestima e diminuir a tensão associada", completa Nadgia Moraes.
Como posso amenizar os sinais da gagueira?
Existem exercícios que podem aliviar os sintomas, mas lembre-se: eles não substituem o acompanhamento profissional. Confira algumas dicas:
1. O que é a respiração diafragmática?
Sente-se com postura correta, colocando uma mão sobre o peito e outra no abdômen. Inspire profundamente e expire de forma controlada. Realize este exercício por 5 minutos, duas vezes ao dia.
2. Como praticar a fala lenta ou prolongada?
Escolha uma frase simples. Ao pronunciá-la, articule bem as sílabas, fazendo pausas entre as palavras. Gradualmente, aumente a velocidade, mas mantenha a clareza.
3. Quais são os benefícios da leitura em voz alta controlada?
Selecione um texto simples e leia em voz alta com cuidado ao ritmo e articulação, progredindo aos poucos.
4. Para que serve o relaxamento muscular progressivo?
Contraia levemente um grupo muscular por alguns segundos, depois relaxe, focando na diminuição da tensão corporal, principalmente na boca, mandíbula e pescoço.
Por Camila Souza Crepaldi
