Redação EdiCase
A obesidade, como definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia global que não para de ganhar força. Em 2022, aproximadamente 43% dos adultos estavam acima do peso no mundo inteiro, enquanto 16% já enfrentavam o desafio da obesidade. No Brasil, não é diferente, com índices em ascensão alimentados por mudanças significativas no estilo de vida e nos padrões alimentares da população.
Algo que sempre alimenta a curiosidade das pessoas é o chamado "gene da obesidade", cientificamente reconhecido como FTO (Fat Mass and Obesity-Associated). Desde a sua descoberta, em 2007, por estudos genômicos, variantes desse gene têm sido intimamente ligadas a um Índice de Massa Corporal (IMC) mais alto e a um risco aumentado de desenvolver obesidade. Mas será que ter esse gene é mesmo um golpe de sentença para aqueles que desejam uma vida mais saudável?
O gene FTO garante que você será obeso?
A resposta é: não necessariamente. Embora a presença do gene FTO possa aumentar a sua predisposição para a obesidade, ela não é uma sentença irrevogável. Adotar um estilo de vida saudável é uma peça fundamental no quebra-cabeça para reduzir consideravelmente esse risco. Portanto, manter hábitos saudáveis é, sem dúvida, um trunfo ao seu favor.
O que a ciência diz sobre o risco associado ao gene FTO?
Sim, é verdade que estudos apontam um risco acrescido de até 50% para desenvolvimento da obesidade entre indivíduos com variantes específicas do gene FTO. Essas pessoas tendem a carregar, em média, cerca de 3 kg a mais do que seus pares sem essas variantes. Conhecer esses dados é essencial para tomar consciência de que, apesar de nossos genes, temos escolhas a fazer.
Genética é tudo na obesidade?
Definitivamente, não. A obesidade resulta de uma combinação de fatores. Além da genética, a alimentação inadequada, o sedentarismo, as condições emocionais e o contexto social são peças-chave nesse complexo tabuleiro. Entender essa multifatorialidade nos amplia o horizonte para estratégias mais eficazes contra a obesidade.
Genética e obesidade: o impacto é o mesmo no mundo todo?
Não necessariamente. A influência do gene FTO pode variar significativamente entre diferentes populações. Asiáticos e polinésios, por exemplo, não apresentam uma associação forte entre o gene e o ganho de peso, destacando a relevância do ambiente e dos hábitos culturais nesses contextos populacionais. Essa variação nos revela como o ambiente e a cultura moldam nossa saúde.
Será que o estilo de vida pode fazer frente à genética?
Sim, e muitos estudos garantem isso. Um estilo de vida baseado em uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios físicos e acompanhamento profissional adequado pode amortecer de forma significativa os impactos negativos ligados aos genes associados à obesidade.
Rumo ao futuro: realidade científica e conscientização de mãos dadas
A descoberta do gene FTO foi um marco na compreensão da obesidade. Contudo, mais importante que ver a genética como uma sentença, precisamos enxergá-la como um caminho repleto de pistas. Em combinação com mudanças de hábitos, essas pistas podem levar a melhorias significativas na nossa saúde e qualidade de vida. "A obesidade vai além do DNA: são escolhas, hábitos e um esforço coletivo para mitigar seus impactos", afirma o Dr. Ricardo Di Lazzaro.
Desmistificar a obesidade e adotar uma abordagem informada é vital. A conexão entre genes, meio ambiente e estilo de vida é seu primeiro passo rumo a estratégias comprovadas e efetivas contra a obesidade. Assim, tome as rédeas da sua saúde e não deixe que apenas o DNA dite seu futuro.
Por Mariana Durante
