Pé diabético: 9 cuidados importantes para prevenir lesões

Você sabia que uma das complicações mais sérias do diabetes pode começar nos seus pés? O chamado pé diabético é uma condição que surge quando há alterações nos nervos e na circulação, muitas vezes acompanhadas de infecções. Isso coloca os pacientes em risco de desenvolverem feridas que, se não tratadas, podem evoluir e até mesmo levar à amputação.

No Brasil, mais de 20 milhões de pessoas vivem com diabetes, e o problema não para por aí. O Ministério da Saúde destaca que essa condição eleva em até 60% o risco de complicações cardiovasculares, aumentando o risco de pé diabético. Quer saber como se proteger e evitar essas complicações?

O que é o pé diabético e por que ele ocorre?

O pé diabético é uma consequência das alterações nos nervos e circulação causadas pelo diabetes mal controlado. Essa condição pode leva a infecções sérias e complicações que demandam atenção constante.

Quantos brasileiros são afetados?

Mais de 20 milhões de brasileiros convivem com o diabetes e correm o risco de desenvolver o pé diabético, uma das complicações mais temidas da doença.

O que dizem os especialistas?

Segundo o cirurgião vascular Dr. Guilherme Yazbek, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo, "o controle inadequado da glicemia é um dos grandes fatores de risco para doenças vasculares". Pacientes com diabetes podem sofrer de neuropatia periférica, circulação prejudicada e infecções frequentes nos membros inferiores. Diabetes

Como evitamos complicações sérias?

• Examine seus pés diariamente: Preste atenção em lesões, bolhas ou mudanças na cor da pele. Se necessário, peça ajuda para um amigo ou use um espelho.
• Cuide da higiene: Lave e seque bem os pés, especialmente entre os dedos, para evitar fungos.
• Não ande descalço: Mesmo dentro de casa, sua segurança em primeiro lugar.
• Escolha meias sem costura: Elas ajudam a evitar atritos e machucados. Não se esqueça de inspecionar o interior dos seus calçados.

A aplicação do hidratante deve ser restrita às partes dos pés que não acumulam umidade (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock).

• Hidratação correta: Use hidratante no dorso e calcanhares, evitando entre os dedos.
• Corte as unhas com cuidado: Evite ferimentos e encravamentos.
• Movimente seus pés: Exercícios simples estimulam a circulação e são especialmente importantes se você passa muito tempo sentado.
• Consulte especialistas: Não faça procedimentos caseiros nos pés, como remoção de calos, que podem causar ferimentos.
• Calçados especiais: Se recomendado, use calçados terapêuticos para evitar complicações.

Como manter o diabetes sob controle?

O equilíbrio da glicemia é essencial para prevenir complicações nos pés diabéticos. Isso inclui uma alimentação adequada, exercícios regulares e acompanhamento médico contínuo. Fique atento a sinais como dor, dormência, formigamento e feridas que não cicatrizam. A avaliação médica imediata pode fazer toda a diferença.

Por Elenice Costola