Redação EdiCase
Nos dias quentes de verão, é comum aumentar o consumo de sorvetes e bebidas geladas. No entanto, muitas pessoas podem sentir um incômodo ao saborear essas delícias por conta da sensibilidade dentária. Esse problema pode afetar o seu bem-estar, mas você sabe por que isso acontece? Vale a pena conferir!
De acordo com a Dra. Cristina Pedro, coordenadora de Odontologia da Faculdade Anhanguera Taboão da Serra, a sensibilidade nos dentes nem sempre é indicativo de algo mais grave, mas um alerta importante sobre a saúde bucal.
Como a sensibilidade nos dentes é desencadeada?
"A sensibilidade dentária surge quando a dentina, que é a camada interna do dente, fica exposta. Isso pode ocorrer por diversos motivos, como desgaste do esmalte, retração gengival, envelhecimento, escovação agressiva, bruxismo ou uso frequente de clareadores dentais. Embora alimentos gelados, ácidos e doces possam causar uma dor passageira, eles não são necessariamente a causa de danos permanentes", explica a Dra. Cristina.
Quais hábitos podem piorar a sensibilidade dentária?
Certos hábitos podem exacerbar essa sensibilidade. "Consumir excessivamente alimentos ácidos, como limão, sucos cítricos e refrigerantes, além de doces pegajosos, aumenta o desgaste do esmalte. Escovar os dentes logo após consumir alimentos ácidos pode piorar o problema", alerta a especialista.
Como tratar a sensibilidade dentária eficazmente?
Aqueles que enfrentam dor de dente frequente devido à sensibilidade devem considerar produtos específicos para esse problema. "Cremes dentais com agentes dessensibilizantes e enxaguantes fortalecedores são recomendados. Porém, é essencial consultar um dentista para entender a razão da sensibilidade antes de qualquer automedicação", avisa a Dra. Cristina.
Além disso, algumas práticas simples contribuem para aliviar o desconforto:
- Utilize escovas de cerdas macias
- Prefira pastas com flúor
- Enxágue a boca com água após ingerir alimentos ácidos
- Evite produtos muito abrasivos
Por que é importante consultar um dentista regularmente?
As consultas periódicas ao dentista são fundamentais. "Esses check-ups são cruciais para detectar problemas como cáries, retração gengival, fraturas ou outros desgastes que podem agravar a sensibilidade. O cuidado preventivo é indispensável para curtir o verão sem dores ao consumir alimentos gelados", reforça a especialista.
Embora a sensibilidade seja uma questão comum, ela pode ser bem controlada com cuidados adequados. "Após identificar o motivo e ajustar seus hábitos, permita-se aproveitar sorvetes e bebidas geladas sem prejudicar os dentes ou sentir dores", finaliza a Dra. Cristina Pedro.
Por Bianca Lodi Rieg
