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Saúde

8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar

Você sabia que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, correspondendo a cerca de 30% dos tumores malignos, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA)? Com a chegada do verão, a radiação ultravioleta (UV) atinge níveis mais altos, t

Redação EdiCase Redação EdiCase

01/01/2026

Redação EdiCase
Redação EdiCase

01/01/2026

Você sabia que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, correspondendo a cerca de 30% dos tumores malignos, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA)? Com a chegada do verão, a radiação ultravioleta (UV) atinge níveis mais altos, tornando ainda mais importante a consciência sobre proteção solar. O sol, nosso aliado em tantas ocasiões, pode se tornar um perigoso inimigo quando a exposição é desprotegida e excessiva.

O uso diário e correto do protetor solar é a forma mais eficaz de prevenção contra o câncer de pele. Ele funciona criando uma barreira contra os raios ultravioleta (UVA e UVB), que causam danos celulares e podem levar ao surgimento de tumores. Mas você sabe o que é verdade e o que é mito quando se fala de proteção solar? A dermatologista especialista em oncologia, Elisabeth Lima, desmistifica e esclarece os principais pontos sobre o uso do protetor solar.

Por que todo mundo deve usar protetor solar?

Mito desfeito. Existe a crença de que apenas pessoas com pele clara precisam se preocupar com a fotoproteção. No entanto, a dermatologista Elisabeth Lima afirma que o protetor solar é essencial para todos, independente do tom de pele. Isso porque todos estão suscetíveis ao câncer de pele, incluindo pessoas de pele morena ou negra.

FPS maior realmente protege por mais tempo?

Sim, é verdade! O Fator de Proteção Solar (FPS) elevado oferece proteção por um período mais prolongado, mas é crucial fazer a escolha de acordo com o seu tom de pele. A dermatologista explica que o FPS deve ser, no mínimo, 30. Pessoas com pele muito clara devem optar por fatores mais altos, enquanto peles mais escuras podem se beneficiar bem de FPS 30.

Protetor solar causa acne?

Verdade. Alguns protetores, especialmente os que possuem bases oleosas, podem sim causar acne. Para evitar esse problema, prefira produtos com formulações em gel, sérum ou gel-creme, que geralmente não obstruem os poros.

8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar
O protetor solar deve ser aplicado na pele mesmo em dias nublados (Imagem: Pormezz | Shutterstock)

Usar protetor solar é desnecessário em dias nublados?

Mito. Não se engane com o céu nublado. Mesmo sem sol aparente, os temíveis raios UVA e UVB atravessam as nuvens. A dermatologista Elisabeth Lima ressalta que "o mormaço também queima", tornando indispensável o uso do protetor solar em dias nublados.

Qual a diferença entre protetores infantis e de adultos?

Verdade. As formulações para crianças são desenvolvidas para serem menos alergênicas. É vital seguir essa recomendação e escolher produtos especificamente formulados para cada faixa etária, proporcionando segurança e eficácia.

Bebês pequenos podem usar protetor solar?

Sim, mas com restrições. A recomendação é clara: o uso de protetor solar em bebês é permitido apenas a partir dos seis meses de idade. Antes disso, a pele sensível dos pequenos não deve ser exposta a esses produtos.

Protetor solar à prova d’água não precisa ser reaplicado?

Mito. Mesmo os protetores resistentes à água não dispensam a reaplicação. Conformemente, o produto perde eficácia ao longo do tempo e deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente após sudorese ou contato com a água.

É necessário usar protetor solar apenas no verão?

Mito. O poder do sol não fica restrito ao verão. A radiação está presente e intensa durante todo o ano no Brasil, exigindo atenção diária na proteção, especialmente para quem tem maior risco de desenvolver câncer de pele ou outras doenças induzidas pela radiação.

Por Amabily Caliman

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